Sesión de introducción a la práctica del Yoga integral

 

Será en el Centro de Terapias Naturales Anahata, en horario de 19:00 a 20:30 horas.

El precio es de 10€.

En la sesión se tratarán: Ejercicios de limpieza del organismo. Posturas para restablecer el equilibrio interior,  Yoga Egipcio Sistema de autocorrección física y psíquica. Trabajamos con ejercicios de reeducación del sistema locomotor y sistema respiratorio. Yoga vertical y muy asequible para personas no muy flexibles. Yoga Chino o Kun-Fu. Sistema basado en la contracción y relajación. Fortalece todo el organismo. Corazón, ligamentos, tendones, musculatura, vísceras del vientre, memoria y aumento de la concentración.

Profesor: Francisco Urbina

Más información e inscripciones: 927 427 374  –  650 178 666

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